Как исполнить свои мечты? Рекомендации от тюменского психотерапевта
Среди ряда психотехник наибольшую популярность набрала визуализации желаний. В Новый год принято мечтать и строить планы. Правила такой техники рассказал тюменский психотерапевт Марат Сафитуллин.
Важно детально прорисовывать свою цель. Точная постановка цели, наличие образа конечного результата – вот секрет успеха технологий визуализации желаний. Считается, что мысли человека обладают большой силой. Негатив притягивает к себе плохое, позитив открывает новые горизонты для счастливых событий.
Главные правила визуализации желаний состоят в четкой формулировке образа, который хочет получить человек. При этом стоит заострить внимание на положительных эмоциях, которые принесет исполнение желания, сообщает «Тюменская область сегодня».
Также необходимо делать шаги к достижению цели. Когда человек раскладывает по полочкам свою конечную цель, он программирует себя на выполнение ряда задач. Каждый сам идет к своей цели. Так успешность становится понятием индивидуальным.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.