Игра в баскетбол как стиль жизни!

Держите «гранату»!
В Сладковской средней школе секции по баскетболу проходят во вторник и четверг. Руководит преподаватель физкультуры Л.Л.Сулима. И вот однажды вечером мы вместе с коллегой отправляемся в спортивный зал. Тренировка была в самом разгаре. Мальчишки и девчонки разминались на площадке. Гулко стучали мячи. Не успев приступить к своей работе, я чуть не пала жертвой собственной беспечности. В меня прилетела «граната»! Парнишка знаками показывает мне, мол, ну что же Вы!
– Реакции на мяч никакой! – объясняет ему Лариса Лаврентьевна. – Следи за ним сам.
– Ты же в спортзале! Двигайся, – смеётся надо мной коллега. Правда, позже ему стало не до шуток. Пришлось вместе со съёмочной аппаратурой уворачиваться от моих «метких» бросков.

Правила игры с мячом
– Всего десять человек: пять на площадке, пять в замене. Игра начинается с центра поля. Ребята занимают свои позиции. Идёт розыгрыш мяча. Он сбрасывается и разыгрывается двумя спортсменами, каждый из которых должен выбить мяч в сторону своей команды. Не должно быть пробежек, проноса мяча, двойного ведения и так далее. Баскетбол – подвижная игра, здесь много тактического и технического. У каждого своя роль – защитник, нападающий. И это командная игра. В одиночку никак. Она развивает дух коллективизма. Каждый друг за друга, – объясняет правила Лариса Лаврентьевна. И продолжает: – Баскетбол хорошо поддерживает координацию движений. Развивается ловкость, потому что, когда ведёшь мяч, надо увернуться в сторону от соперника. Прыгучесть также. При выполнении броска в кольцо – в прыжке, двойном шаге. Мышление работает. Надо думать, какую позицию занять: или по центру пройти, или с правой, левой зоны. Ещё воспитывает в психологическом плане. Учит сдерживать эмоции, уважать соперника, свою команду – ведь не всегда всё получается. То есть дисциплинирует.
Спасибо за игру,
ребята!
– В Сладковской средней школе работаю с 1993 года. Секции по баскетболу веду уже лет пятнадцать. Конечно, за это время прошло несколько выпусков. Были такие ребята, которые в разных видах спорта хорошо себя показали, были и чистые баскетболисты. Гордость ощутила, когда мои ученики, которые просто посещали двухразовые занятия, вышли соревноваться с учащимися специализированных спортивных школ. И выглядели не хуже! Это выпускники Коля Савченков, Женя Дегтярёв, Дима Шелегов. Тогда мы выиграли и получили в подарок форму, мячи. В нынешнем выпускном классе тоже есть звёздочки – Ваня Сажин, Тахир Мамедов, Дима Братенков, Максим Борисов. Хочу отметить, что Ваня, Тахир, Дима, а также Саша Згуровский, Женя Пневских планируют поступать в военные вузы и МВД. Желаю им успешно сдать экзамены, а за их физическую подготовку я спокойна. Хорошо играют Татьяна Ламкова, Даша Фёдорова. Надежды подают Серёжа Бобаков, Лёша Чернов, Данила Мамонтов, Лера Лукина, Лена Голеньдяева, Рита Милютина, – перечисляет Лариса Лаврентьевна.
К слову, некоторые ребята по-настоящему увлечены баскетболом. Являясь «иногородними» жителями, они специально приезжают на тренировки или остаются с ночёвкой у родственников.

Для баскетбола
я малышка?
– Конечно, рост здесь очень важен. Но перед нами не стоит задача отбирать только высоких ребят. Принимаем всех. Лишь бы у ребёнка было желание и трудолюбие. Вообще же элементам баскетбола начинаю обучать со второго класса, дети учатся держать мяч, привыкают к нему, – говорит Лариса Лаврентьевна.
– А тем, кто носит очки, в баскетбол нельзя играть? – интересуюсь (я-то очкарик с большим стажем).
– Почему? Есть у меня и такие ребята. Справляются, – отвечает педагог.
…Мы наблюдаем за игрой. Мальчишки и девчонки, высокие и не очень, «бились» на площадке. Я просто залюбовалась движениями игроков. Как плавно ведут мяч. Как они прыгают! А какая реакция! Вот один летит на другого и, кажется, что столкновение неизбежно! Но игрок моментально тормозит и передаёт мяч другому. Браво! Символично, когда мяч оказывается в кольце, то ребята аплодируют друг другу.
– Играй со своей парой! Теперь сам (или сама)! Фол! Давай штрафной, – раздаются команды между короткими трелями свистка.

Есть только ты и мяч!
Конечно, в тот вечер я не вышла на площадку в составе сборной команды. Для человека, который только взял баскетбольный мяч в руки, это было бы и наивно, и опасно. Хотя уверена, что юные спортсмены сумели бы оградить меня от травм. Но мы отрабатывали броски индивидуально.
– Для новичка неплохо! Группируйся, тяни руку. Чувствуешь, как мяч идёт? Ориентируйся на вот тот уголок в квадратике. Так, ещё раз. Закрепляй результат, – учит меня Лариса Лаврентьевна.
Слушаю внимательно. Но руки как будто чужие. Непослушный мяч уходит в сторону. Кажется, это аут. Сейчас я начну закипать! И снова бью, и…я попадаю! Ура! И хлопаю в ладоши, и прыгаю чуть ли не до потолка от счастья! Такой азарт, такой адреналин! Просто отлично в конце напряжённого рабочего дня. Уходят все негативные эмоции, мысли. Есть только ты, мяч и корзина «из-под персиков».

Фото Алексея Лаврова