В этом году он длится с18 марта по 4 мая. Из рациона убираются продукты животного происхождения. С учетом того, что обычные люди едят их ежедневно, это непросто. Вместе с тем, отмечают сотрудники регионального департамента АПК, сегодня питаться в пост разнообразно, вкусно и полезно гораздо проще, чем раньше. Более того, пост служит поводом открыть для себя продукты, которых ранее не было в вашем рационе.