Неблагоприятные факторы внешней среды, зимние погодные условия: низкие температуры, их перепады, холодный уличный воздух и сухой домашний, дефицит солнечного света – всё это может негативно сказываться на нашем организме. Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что иммунная его защита, работа всех органов и систем напрямую зависят от характера питания. И сейчас это особенно актуально.

Самые «праздничные» фрукты – это мандарины. По мнению многих людей, они обязательно должны быть на новогоднем столе. Как правильно выбрать и сохранить их, и какую пользу несут в себе любимые цитрусовые? Об этом рассказывают специалисты Роспотребнадзора.

Традиционная русская закуска, не только вкусная, но и полезная, отмечают сотрудники ведомства. Сейчас, в осенне-зимний период она всё чаще и чаще стала появляться на наших столах. И не зря! Ведь квашеная капуста – это высоко витаминизированный диетический продукт.